白髪の原因とは？

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髪の悩みでよくお聞きするのが「白髪」。

ふと気づくと黒い髪の中に白く光る白髪が。

最初の１本を見つけた時は、ついにきたかと…ショックだったり。

そして３０代入り、白髪が気になりだす方が増え、

平均的に３０代半ばが白髪が生え始める時期と言われています。

男女別の平均年齢は、男性が３４歳、女性が３５歳。

この頃は「髪の曲がり角」にあたる年齢で、髪のボリュームやハリ・ツヤの

悩みを持つ方が増え始める年齢にもなっております。

 

白髪は、どうしてなるのでしょうか？

白髪の原因は次のようなことが言われています。

・年齢、遺伝

・ストレス

・栄養不足

・紫外線

・生活習慣

年齢や遺伝が原因で白髪になるのは、仕方がないことですね。

しかし、栄養不足や生活習慣に関しては少しでも予防できる対策があれば、

生活に取り入れたいですよね。

次回は、対策についてお話しさせていただきます。

 

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